Si en avril il ne faut pas se découvrir d’un fil, le retour du soleil nous ferait presque tomber la veste. Attention, peu importe le vent, ne baissez pas la garde pour autant et protégez votre peau correctement.
🙄LE SAVIEZ-VOUS ?
Il existe deux types de rayons UV : les ultraviolets A et les ultraviolets B. Les rayons #UVB sont responsables des coups de soleil et jouent par la suite un grand rôle dans le cancer de la peau. Quant aux rayons #UVA, ils pénètrent beaucoup plus profondément et sont responsables du vieillissement de la peau. Autant rester prudent et protéger sa peau régulièrement.
🍀CONSEILS :
1️⃣ Préparez votre peau au soleil avec des compléments alimentaires à base de bêta-carotène, d’antioxydant, de vitamine PP, d’oméga 6… Ils préviennent le vieillissement cutané, subliment votre bronzage et nourrissent votre peau. À prendre en association avec une protection solaire.
2️⃣ Choisissez une crème solaire avec un indice de protection (SPF) correspondant à votre type de peau. Soit en nous demandant conseil, soit en consultant le lien ci-après: http://ow.ly/Hgax50zl5Ve
3️⃣ Pour les enfants, les précautions sont plus importantes dues au fait que leur production de mélanine (couche naturelle de protection de la peau) est insuffisante. Du coup, on évite les activités entre 11 et 15 h et on applique une protection solaire SPF 50+ spécialement conçue pour eux, toutes les 2 heures. On n’oublie pas le chapeau, les lunettes solaires, les vêtements à tissages serrés et les hydrater fréquemment.
4️⃣ Hydratez-vous en buvant 8 à 10 verres d’eau par jour. Vous éviterez l’assèchement de votre peau et les éventuelles insolations.
5️⃣ Pour que votre teint hâlé puisse tenir dans la durée, privilégiez de bronzer un peu chaque jour plutôt qu’une longue exposition !
Demandez- nous conseil 😊
